要使用论文检测免费服务进行自助操作，首先需要进入官方网站，注册一个账号并登录。接着，上传需要检测的论文文档，系统会进行自动检测，并给出检测报告。用户可以查看相应的检测结果和详细报告，了解论文的原创性和相似度等信息。最后，根据检测结果进行论文修改或提交。

在进行论文检测免费服务的自助操作时，建议用户注意上传的论文文档格式是否符合要求，避免出现无法检测的情况。同时，在查看检测报告时，应认真分析每一项指标，确保论文的质量和原创性。若有疑问或需要进一步帮助，可以联系客服获取支持和指导。